Cookbook

Rindfleisch Minute

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Ingredients

  • 200 gr boeuf, emince
  • 1 Essl sauce soja
  • 1 Essl citron, jus
  • 1 Essl moutarde
  • poivre
  • 1-2 carotte
  • 1 oignon vert
  • 1/2 chou chinois
  • 1 gousse ail
  • huile
  • 1 dl bouillon, de legumes
  • 1 Teel maizena
  • sel
  • 1 Messersp. cayenne
  • salade

Instructions

Sojasauce, Zitronensaft, Senf und Pfeffer in eine Schuessel geben, mit dem Fleisch mischen. Zugedeckt ca. 1/2 St. ziehen lassen. Ruebli in Stengelchen, Fruehlingszwiebel mitsamt Gruen und Chinakohl in Streifen, Knoblauch in Scheiben schneiden. Oel in den Wok geben, Fleisch beifuegen und bei guter Hitze ca. 1' ruehrbraten. Herausnehmen und zur Seite stellen. Nochmals etwas Oel in den Wok geben, erhitzen, Gemuese zugeben und 2-3' ruehrbraten. Mit Bouillon abloeschen. Das mit wenig Wasser angeruehrte Maizena zugeben, koecheln, bis die Fluessigkeit gebunden ist. Hitze reduzieren, wuerzen, das zur Seite gestellte Fleisch beifuegen, nur heiss werden lassen. Zuletzt den Salat daruntermischen.Sofort servieren.

BB., Mars 90

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